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Zitronenmousse

Zitronenmousse – Erfrischendes Dessert ohne Backen

Zitronenmousse ist ein erfrischendes Dessert, das einfach und ohne Backen zubereitet wird.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 5 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Mousse
  • 4 Stück Zitronen (Zesten und Saft) Bei Bedarf kann auch abgefüllter Zitronensaft verwendet werden.
  • 3 Stück Eigelb Am besten in Zimmertemperatur verwenden.
  • 1/3 Tasse Zucker Je nach Geschmack kann die Süße angepasst werden.
  • 1 TL Gelatinepulver Für eine vegane Option einfach Agar-Agar verwenden.
  • 2 EL kaltes Wasser Dient zum Einweichen und Auflösen der Gelatine.
  • 1 Tasse Sahne, kalt Alternativ kann auch gekühlte Kokoscreme verwendet werden.
  • 1 TL Vanilleextrakt Optional für einen intensiveren Zitronengeschmack.
Für die Garnitur
  • Zesten der Zitronen Perfekt zum Dekorieren.
  • Minzblätter Für einen schönen Farbkontrast.

Equipment

  • Rührschüssel
  • Handmixer
  • Topf
  • Reibe
  • Serviergläser

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zuerst die Zitronen gründlich waschen, dann die Schale mit einer Reibe abreiben, um die Zesten zu gewinnen. Pressen Sie den Saft aus und achten Sie darauf, dass keine Kerne hineinfallen. Die Zesten für die Garnitur beiseitelegen.
  2. In einem kleinen Topf die Eigelbe mit dem Zucker gründlich verquirlen, bis die Mischung hell und cremig wird. Dann den frisch gepressten Zitronensaft hinzufügen. Bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren erhitzen, bis die Mischung dicklich wird und den Rücken eines Löffels bedeckt.
  3. Das Gelatinepulver mit 2 Esslöffeln kaltem Wasser vermischen und etwa 5 Minuten quellen lassen. Anschließend die Gelatine bei niedriger Hitze auflösen.
  4. Die kalte Sahne in eine Rührschüssel geben und mit einem Handmixer auf mittlerer Geschwindigkeit schlagen, bis sich weiche Spitzen bilden.
  5. Etwa ein Drittel der geschlagenen Sahne vorsichtig in die Zitronencreme einarbeiten, dann den restlichen Sahneanteil behutsam unterheben.
  6. Die fertige Zitronenmousse in elegante Serviergläser füllen. Mit den Zitronenzesten und frisch gezupften Minzblättern garnieren. Danach die Gläser mindestens zwei Stunden im Kühlschrank kühlen.
  7. Nach der Kühlzeit die Zitronenmousse aus dem Kühlschrank nehmen und genießen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 4gFat: 18gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 150mgPotassium: 150mgSugar: 15gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Die Mousse kann bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden.

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