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Spitzkohl Pfanne mit Schupfnudeln

Spitzkohl Pfanne mit Schupfnudeln leicht gemacht

Ein schnelles und vielseitiges Rezept für eine würzige Spitzkohl Pfanne mit Schupfnudeln, ideal für jeden Abend.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Pfanne
  • 1 Mittel Spitzkohl alternativ Wirsing
  • 500 g Schupfnudeln aus dem Kühlregal oder selbst hergestellt
  • 1 Stück Zwiebel gelb oder weiß
  • 200 ml Sahne oder pflanzliche Sahne
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Garnitur
  • 1 Handvoll frische Kräuter wie Petersilie oder Basilikum
  • 50 g geriebener Käse optional

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne etwas Öl bei mittlerer Hitze. Gib die Schupfnudeln hinein und brate sie für etwa 5-7 Minuten an, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  2. In derselben Pfanne erhitzt du bei mittlerer Hitze etwas mehr Öl, falls nötig. Füge die gewürfelten Zwiebeln hinzu und sautiere sie für 3-4 Minuten.
  3. Nun den in feine Streifen geschnittenen Spitzkohl in die Pfanne geben. Lass den Spitzkohl für etwa 5 Minuten mitdünsten, bis er anfangen kann weich zu werden.
  4. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer nach Geschmack. Gieße die Sahne darüber und rühre alles gut um.
  5. Gib die zuvor angebratenen Schupfnudeln zurück in die Pfanne und vermische alles sorgfältig.
  6. Prüfe abschließend die Würze und serviere die Pfanne heiß, garniert mit frischen Kräutern und eventuell geriebenem Käse.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 45gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 70mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Ideal für hektische Abende und einfach abzuändern durch zusätzliche Gemüse oder Gewürze.

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