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Schnelle Pizzastangen

Schnelle Pizzastangen für den perfekten Snackkücher

Schnelle Pizzastangen sind perfekte Snacks, die in weniger als 30 Minuten zubereitet werden können.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Snacks
Cuisine: Italienisch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Packung Blätterteig Alternativ kann auch Pizzateig verwendet werden.
  • 1 Stück Ei Kann für eine vegane Variante weggelassen werden.
Für die Füllung
  • 200 g Tomatensoße Hausgemachte oder gekaufte Soße verwenden.
  • 150 g Geriebener Käse Mozzarella oder Gouda empfohlen; veganer Käse ist eine Alternative.
  • 1 TL Italienische Kräuter Oregano, Basilikum oder Thymian.
Optionale Zutaten
  • 100 g Schinkenwürfel Für zusätzlichen Geschmack.
  • 100 g Oliven
  • 50 g Peperoni Für Schärfe.
  • 100 g Mais

Equipment

  • Ofen
  • Backblech
  • Teigrolle

Method
 

Anleitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor.
  2. Rollen Sie den Blätterteig auf einer bemehlten Fläche aus.
  3. Verteilen Sie die Tomatensoße gleichmäßig auf dem Teig.
  4. Streuen Sie geriebenen Käse und italienische Kräuter über die Soße.
  5. Falten Sie den Teig in der Mitte und drücken Sie die Kanten zusammen.
  6. Schneiden Sie den Teig in Streifen von 2–3 cm Breite.
  7. Bestreichen Sie die Pizzastangen mit dem verquirlten Ei.
  8. Backen Sie die Pizzastangen für 15–18 Minuten.
  9. Lassen Sie die Pizzastangen kurz abkühlen und servieren Sie sie.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 9gFat: 12gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 50mgSodium: 400mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 200IUVitamin C: 3mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Maximale Knusprigkeit erreichen Sie, indem Sie die Konvektionsfunktion des Ofens vermeiden.

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