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Pepe – simple rye-spelt loaf (without sourdough)

Pepe – einfacher Roggen-Dinkel-Kastenbrot ohne Sauerteig

Entdecke, wie du ein köstliches Roggen-Dinkel-Kastenbrot ohne Sauerteig backen kannst, perfekt für jeden Anlass!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 40 minutes
Gehzeit 45 minutes
Total Time 1 hour 40 minutes
Servings: 8 Scheiben
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Roggenmehl sorgt für dichte Textur und reichen Geschmack
  • 500 g Dinkelmehl trägt zur Nussigkeit und Textur bei
  • 20 g Frische Hefe als Triebmittel
  • 10 g Salz hebt den Geschmack hervor
  • 600 ml Warmes Wasser ca. 40°C, um die Hefe zu aktivieren
Optionale Variationen
  • 50 g Sonnenblumenkerne für zusätzliche Textur und Nährstoffe
  • 50 g Nüsse oder Trockenfrüchte für eine süßere Variante

Equipment

  • Rührschüssel
  • Holzlöffel
  • Kastenform
  • Küchentuch
  • Gitterrost

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Rührschüssel Roggenmehl, Dinkelmehl, Salz und frische Hefe gründlich vermischen.
  2. Gieße vorsichtig das warme Wasser in die Mehlmischung, während du mit einem Holzlöffel rührst, bis ein zusammenhängender Teig entsteht.
  3. Streue etwas Mehl auf eine saubere Arbeitsfläche und knete den Teig 5 bis 7 Minuten lang, bis er glatt und elastisch ist.
  4. Forme den Teig zu einer Kugel und lege ihn in eine leicht gefettete Schüssel. Decke die Schüssel ab und lasse den Teig etwa 45 Minuten gehen.
  5. Heize deinen Ofen auf 220°C vor.
  6. Forme aus dem gegangenen Teig einen Laib und lege ihn in eine gefettete Kastenform. Lasse den Teig weitere 15 Minuten ruhen.
  7. Backe das Brot im vorgeheizten Ofen etwa 35 bis 40 Minuten, bis es goldbraun ist und beim Klopfen hohl klingt.
  8. Lasse das Brot einige Minuten in der Form abkühlen und stürze es dann auf ein Gitterrost, um vollständig auszukühlen.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 180kcalCarbohydrates: 35gProtein: 6gFat: 1gSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 5gSugar: 1gCalcium: 20mgIron: 1.5mg

Notes

Achte auf die Wassertemperatur und lasse den Teig ausreichend Zeit zum Gehen für das beste Ergebnis.

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