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Pasta mit Ziegenkäse und Tomatensauce

Pasta mit Ziegenkäse und Tomatensauce für jeden Tag

Köstliche Pasta mit Ziegenkäse und Tomatensauce, die in nur 20 Minuten zubereitet ist. Perfekt für hektische Wochentage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Mediterrane Küche
Calories: 520

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 400 g Nudeln Verwenden Sie glutenfreie Pasta für eine alternative Option.
Für die Sauce
  • 800 g Tomaten aus der Dose Wählen Sie ganze oder gewürfelte für die beste Textur.
  • 200 g Ziegenfrischkäse Alternativen sind Feta oder Ricotta.
  • 2 EL Olivenöl Bevorzugt Extra Vergine für reicheren Geschmack.
  • 2 EL Crema di Balsamico Regulärer Balsamico ist ebenfalls geeignet.
Für das Gemüse
  • 1 Stück Paprika Wählen Sie rote oder gelbe für mehr Geschmack.
  • 1 Stück Zucchini Andere Sommergemüse sind ebenfalls möglich.
  • 1 Stück Zwiebel Gelbe oder weiße Zwiebeln sind am besten.
  • 1 TL Rosmarin Frisch verwendet für mehr Aroma.
Für die Garnierung
  • 100 g Oliven Grüne oder schwarze je nach Geschmack.

Equipment

  • große Pfanne
  • großer Topf
  • Siebe

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Gemüse vorbereiten: Schneiden Sie die Paprika, Zucchini und Zwiebel in kleine Stücke. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl und fügen Sie das Gemüse hinzu. Sauté das Gemüse für etwa 5-7 Minuten.
  2. Pasta kochen: Bringen Sie in einem großen Topf Wasser zum Kochen und fügen Sie großzügig Salz hinzu. Kochen Sie die Pasta gemäß der Packungsanweisung bis sie al dente sind, etwa 8-10 Minuten.
  3. Tomatensauce zubereiten: Geben Sie die abgetropften Tomaten in die Pfanne mit dem Gemüse. Fügen Sie Ziegenfrischkäse und Crema di Balsamico hinzu und köcheln Sie etwa 10 Minuten.
  4. Ziegenkäse anbraten: Braten Sie den in Scheiben geschnittenen Ziegenkäse in einer separaten Pfanne bis er goldbraun ist, etwa 2-3 Minuten pro Seite.
  5. Pasta abgießen und anrichten: Mischen Sie die heiße Pasta mit der Tomatensauce und servieren Sie sie mit dem gebratenen Ziegenkäse und Oliven.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 520kcalCarbohydrates: 70gProtein: 20gFat: 24gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 55mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 6gSugar: 8gVitamin A: 900IUVitamin C: 30mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Diese Pasta mit Ziegenkäse und Tomatensauce ist perfekt für stressige Wochentage und bringt mediterranes Flair in Ihre Küche.

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