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Pasta alla Norma Original Sizilianisch

Pasta alla Norma Original Sizilianisch: Ein Genuss

Pasta alla Norma ist ein köstliches und einfaches vegetarisches Gericht, das die Aromen Siziliens in Ihre Küche bringt.
Prep Time 1 hour
Cook Time 30 minutes
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 2 Stück Auberginen in 1x1 cm große Stücke gewürfelt
  • 3-4 Esslöffel Olivenöl hochwertig
  • 1 Stück Knoblauchzehe fein gehackt
  • 400 g Passata frisch oder aus der Flasche
  • 1 Handvoll Basilikum frisch, gehackt
  • 1 Teelöffel Zucker optional
  • 1 Prise Chili nach Geschmack
Für die Pasta
  • 400 g Penne oder Rigatoni
Für den Belag
  • 100 g Ricotta Salata oder Pecorino/Parmesan

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Sieb

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Auberginen vorbereiten: Waschen und würfeln Sie die Auberginen in 1x1 cm große Stücke. Bestreuen Sie sie großzügig mit Salz und lassen Sie sie in einem Sieb für etwa 1 Stunde ruhen, während Sie sie mit einem schweren Gegenstand beschweren.
  2. Auberginen entwässern: Nach einer Stunde geben Sie die Auberginen in eine Schüssel und drücken Sie sanft, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
  3. Auberginen anbraten: Erhitzen Sie in einer großen Pfanne 3-4 Esslöffel Olivenöl. Fügen Sie die abgetropften Auberginen hinzu und braten Sie sie etwa 8-10 Minuten goldbraun an.
  4. Sauce zubereiten: In derselben Pfanne fügen Sie etwas mehr Olivenöl hinzu und sautieren den fein gehackten Knoblauch für 1-2 Minuten. Geben Sie die Passata und das Basilikum hinzu und köcheln Sie die Sauce für 5 Minuten.
  5. Auberginen zur Sauce hinzufügen: Fügen Sie die vorbereiteten Auberginen zurück in die Pfanne. Geben Sie Zucker, Chili und Gewürze hinzu und lassen Sie alles bei niedriger Hitze für weitere 5 Minuten köcheln.
  6. Pasta kochen: Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und geben Sie die Penne hinzu. Kochen Sie die Pasta nach Packungsanweisung al dente.
  7. Pasta und Sauce vermengen: Gießen Sie die gequollene Pasta ab und geben Sie sie direkt zur Sauce. Mischen Sie alles gut.
  8. Servieren: Servieren Sie die Pasta alla Norma frisch und heiß, garniert mit frisch geriebenem Ricotta Salata.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 65gProtein: 15gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 10mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 12mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Basilikum frisch verwenden für das beste Aroma. Reste im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. Die Sauce lässt sich bis zu 3 Monate einfrieren.

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