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Mini griechische Fleischbällchen mit Tzatziki auf Pita

Mini griechische Fleischbällchen mit Tzatziki auf Pita

Köstliche Mini griechische Fleischbällchen mit Tzatziki auf Pita, perfekt für gesellige Anlässe.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 18 minutes
Total Time 48 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: Griechisch
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Fleischbällchen
  • 500 g Rinder- oder Lammfleisch oder Hähnchen- oder Putenfleisch
  • 100 g Semmelbrösel glutenfreie für glutenfreie Version
  • 2 Stück Knoblauch gehackt
  • 2 EL Frische Kräuter (z.B. Petersilie und Minze) oder getrocknete Kräuter
Für das Tzatziki
  • 1 Stück Gurke gerieben und Wasser ausgedrückt
  • 250 g Naturjoghurt griechischer Joghurt für dickere Konsistenz
  • 1 EL Zitronensaft frisch gepresst
Für die Präsentation
  • 4 Stück Pita-Runden oder Naan, Baguette-Scheiben

Equipment

  • Ofen
  • Schüssel
  • Backblech
  • Reibe

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel kombinierst du das gemahlene Fleisch, die Semmelbrösel, den gehackten Knoblauch und die frischen Kräuter. Füge gut gewählte Gewürze hinzu und forme kleine Kugeln mit etwa 3 cm Durchmesser.
  2. Heize den Ofen auf 175 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus. Platziere die geformten Mini griechischen Fleischbällchen gleichmäßig auf dem Blech. Backe sie für etwa 18 Minuten, bis sie goldbraun sind.
  3. Reibe die Gurke für das Tzatziki und drücke sie aus. Vermische die geriebene Gurke mit dem Naturjoghurt, dem Zitronensaft, gehacktem Knoblauch und einer Prise Salz.
  4. Nimm die Pita-Runden und lege jeweils einen Fleischbällchen auf die Mitte. Toppe mit Tzatziki und füge frische Kräuter oder Gemüse hinzu.
  5. Die Mini griechischen Fleischbällchen sind am besten frisch serviert. Im Voraus zubereitet, die Fleischbällchen und das Tzatziki getrennt im Kühlschrank aufbewahren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 300kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 500mgPotassium: 350mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 100IUVitamin C: 2mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Die Kombination dieser Zutaten sorgt für einen einzigartigen Geschmack und eine abwechslungsreiche Präsentation.

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