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Marinierter Feta-Glas

Marinierter Feta-Glas für den perfekten Snack

Dieses marinierte Feta-Glas vereint cremigen Feta mit Oliven und Kräutern – ein schneller Snack zur Freude deiner Gäste.
Prep Time 15 minutes
Marinierzeit 2 hours
Total Time 2 hours 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: Mediterranean
Calories: 150

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 200 g Feta Käse Alternativen: Halloumi, Mozzarella oder Ziegenkäse
  • 150 g Grüne Oliven Schwarzer Olivenmix kann verwendet werden
  • 100 ml Extra Vergine Olivenöl Hochwertiges Öl wählen
  • 1 TL Rote Pfefferflocken Frische Chilis als Substitution möglich
  • 2 Zehen Knoblauch Oder Knoblauchpulver verwenden
  • 2 EL Frischer Rosmarin Getrocknete Kräuter in 1/3 der Menge verwenden
  • 2 EL Frischer Thymian Getrocknete Kräuter in 1/3 der Menge verwenden
  • 1 TL Getrockneter Oregano
  • 1 TL Zitronenabrieb Kann weggelassen werden
  • 1 Prise Schwarzer Pfeffer Frisch gemahlen bevorzugt
Für die Marinade
  • Kräuter Basilikum oder Dill können verwendet werden

Equipment

  • Einmachglas

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schneide den Feta-Käse in 2 cm große Würfel und pitze die grünen Oliven, wenn nötig. Dünn scheiße den Knoblauch und hacke frische Kräuter wie Rosmarin und Thymian.
  2. Nimm ein sauberes Einmachglas und beginne, die Feta-Würfel gleichmäßig hineinzulegen. Füge anschließend eine Schicht Oliven, gefolgt von Knoblauchscheiben, frischen Kräutern, roten Pfefferflocken und Zitronenabrieb hinzu.
  3. Gieße das extra vergine Olivenöl über die geschichteten Zutaten im Glas, bis alles vollständig bedeckt ist.
  4. Verschließe das Glas fest und stelle es in den Kühlschrank. Lass das Ganze mindestens 2 Stunden, besser noch über Nacht, marinieren.
  5. Nimm das marinierte Feta-Glas etwa 30 Minuten vor dem Servieren aus dem Kühlschrank, damit sich das Öl wieder verflüssigt.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 5gProtein: 6gFat: 12gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 30mgSodium: 400mgPotassium: 100mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 200IUVitamin C: 1mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Verwende hochwertiges Olivenöl und achte auf vollständige Submergierung für optimale Ergebnisse.

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