Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitze eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die Kichererbsen, getrockneten Tomaten und das geräucherte Paprika hinein. Brate alles für etwa 5–7 Minuten an, bis die Kichererbsen leicht knusprig sind.
- Senk die Hitze auf mittel-niedrig und entferne die Hälfte der Kichererbsen aus der Pfanne, um zwei Vertiefungen zu schaffen. Füge in jede Vertiefung einen Schwung des Öls von den getrockneten Tomaten hinzu.
- Schlage ein Ei vorsichtig in jede der Vertiefungen und lasse sie für etwa 3–5 Minuten garen. Baste die Eier mit dem Öl aus der Pfanne.
- Würze die Eier mit Salz und Pfeffer, bevor du sie servierst. Genieße die Kichererbsen Rühreier warm.
Nutrition
Notes
Stelle sicher, dass die Kichererbsen vollständig abgetropft sind, bevor du sie anbrätst.
