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Ingwer Milch Pudding

Ingwer Milch Pudding ganz einfach selbst machen

Ein einfacher Ingwer Milch Pudding aus drei Zutaten ist ein perfektes Dessert zum Entspannen nach einem langen Tag.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Ruhezeit 5 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Chinesisch
Calories: 180

Ingredients
  

Für den Pudding
  • 500 ml Vollmilch erhitze sie auf 68-70°C für bestes Ergebnis
  • 50 g Zucker nach Geschmack anpassen
  • 1 EL frischer Ingwersaft frisch gerieben für volle Potenz
Optionale Toppings
  • 1 TL Honig gibt dem Pudding einen zusätzlichen Hauch von Süße
  • 1 TL Osmanthus-Tee gemischt mit Honig für eine florale Note

Equipment

  • Kochtopf
  • Feines Sieb
  • Schalen
  • Rührlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schäle den frischen Ingwer und reibe ihn fein. Presse die geriebene Masse durch ein feines Sieb oder ein Tuch, um etwa 1 Esslöffel Ingwersaft zu extrahieren. Verteile den Ingwersaft gleichmäßig auf kleine Servierhäufchen oder Schalen, die du später verwenden möchtest.
  2. Gib die Vollmilch zusammen mit dem Zucker in einen mittelgroßen Kochtopf. Erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze, während du ständig umrührst, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist. Achte darauf, die Milch auf eine Temperatur von 68-70°C zu bringen, bevor du sie vom Herd nimmst.
  3. Gieße die heiße Milch vorsichtig aus einer Höhe von etwa 13 cm in die Schalen mit dem Ingwersaft. Rühre sanft um, um sicherzustellen, dass sich die beiden Komponenten gut verbinden.
  4. Bedecke die Schalen mit einem flachen Teller und lasse sie für 5 Minuten ungestört stehen, damit die Mischung zu einem zarten Pudding wird.
  5. Nimm den Deckel ab und dekoriere den Pudding nach Belieben mit einem Hauch Honig oder Osmanthus-Honig. Serviere ihn am besten warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 180kcalCarbohydrates: 28gProtein: 4gFat: 6gSaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 20mgSodium: 50mgPotassium: 200mgSugar: 14gVitamin A: 300IUCalcium: 200mgIron: 0.5mg

Notes

Verwende unbedingt frisch geriebenen Ingwer für die beste Qualität. Lass den Pudding für 5 Minuten stehen, damit er richtig fest wird.

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