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Grießbrei schnell und einfach

Grießbrei schnell und einfach rezept für jeden Tag

Ein einfaches und schnelles Rezept für Grießbrei, perfekt für jeden Tag.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 210
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Grießbrei
  • 1 Liter Milch Pflanzliche Milch für vegane Option
  • 200 g Weichweizengrieß Dinkelgrieß als glutenfreie Alternative
  • 4 EL Zucker Kann durch Honig oder Stevia ersetzt werden
  • 1 TL Vanillezucker Normaler Zucker mit Vanilleextrakt kann verwendet werden
  • 1 Prise Salz
Toppings
  • Zimt Für eine warme Würze
  • Frische Früchte Nach Saison und Geschmack variieren
  • Nüsse Wählen Sie Ihre Lieblingsnüsse für eine persönliche Note

Equipment

  • Topf
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Grießbrei
  1. Erhitze einen Topf mit 1 Liter Milch bei mittlerer Hitze.
  2. Füge 4 Esslöffel Zucker, 1 Teelöffel Vanillezucker und eine Prise Salz zur kochenden Milch hinzu.
  3. Gieße 200 g Weichweizengrieß langsam in die kochende Mischung und rühre kontinuierlich.
  4. Lass den Grießbrei bei niedriger Hitze für etwa 5 bis 10 Minuten köcheln.
  5. Nehme den Topf vom Herd und lasse den Grießbrei etwas abkühlen.
  6. Verteile den heißen Grießbrei in Schalen und garniere ihn nach Belieben.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 210kcalCarbohydrates: 35gProtein: 8gFat: 4gSaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 10mgSodium: 150mgPotassium: 300mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 150IUCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Grießbrei kann nach Belieben variiert und mit verschiedenen Toppings serviert werden.

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