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Goldene knusprige Thai-Basilikum-Rindfleischrollen

Goldene knusprige Thai-Basilikum-Rindfleischrollen

Ein Rezept für goldene knusprige Thai-Basilikum-Rindfleischrollen, die in weniger als 30 Minuten zubereitet werden können.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Rollen
Course: Appetizers
Cuisine: Thai
Calories: 300

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 500 g Rinderhackfleisch kann durch Putenhackfleisch oder Tofu ersetzt werden
  • 1 Bund Frische Thai-Basilikumblätter italienischer Basilikum kann als Ersatz verwendet werden
  • 3 EL Gehackter Knoblauch frisch ideal, Knoblauchpulver als Alternative
  • 3 EL Sojasauce Tamari für glutenfreie Option
  • 1 EL Fischsauce kann weggelassen oder durch vegane Fischsauce ersetzt werden
  • 1 TL Zucker brauner Zucker fügt Tiefe hinzu
Für die Hülle
  • 12 Frühlingsrollenblätter Reispapier kann als Alternative verwendet werden
  • 500 ml Pflanzenöl Raps- oder Erdnussöl als Alternativen

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Zange

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch, gehackten Knoblauch, Sojasauce, Fischsauce, Zucker und die fein gehackten Thai-Basilikumblätter gut vermengen. Lass die Mischung für etwa 5 Minuten ruhen.
  2. Nimm ein Frühlingsrollenblatt und lege es mit einer Ecke zu dir. Gib etwa 2 Esslöffel der vorbereiteten Rinderfüllung in die untere Ecke des Blattes. Falt die Ecke über die Füllung, klappe die Seiten ein und rolle die Füllung straff auf.
  3. Erhitze in einer großen Pfanne ausreichend Pflanzenöl, bis es schimmert (ca. 5 Minuten). Teste die Temperatur mit einem kleinen Stück Teig.
  4. Lass die vorbereiteten Rindfleischrollen vorsichtig in das heiße Öl gleiten und frittiere jede Rolle für etwa 3-4 Minuten pro Seite oder bis sie goldbraun und knusprig sind.
  5. Nimm die Röllchen mit einer Zange aus der Pfanne und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen. Serviere sie heiß mit deiner Lieblings-Dip-Sauce.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 300kcalCarbohydrates: 20gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 45mgSodium: 600mgPotassium: 350mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 3mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notes

Vorbereitung der Füllung im Voraus hilft, die Rollen frisch und knusprig zu frittieren. Lagerung im Kühlschrank für bis zu 2 Tage empfohlen.

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