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Gezuckerte Cranberries

Gesunde gezuckerte Cranberries für festliche Anlässe

Dieses Rezept für gezuckerte Cranberries verwandelt einfache Beeren in eine gesunde, festliche Leckerei und sind perfekt für jede Gelegenheit.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Trocknungszeit 2 hours
Total Time 2 hours 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 300

Ingredients
  

Hauptzutaten
  • 250 g Cranberries Frische oder gefrorene Beeren
  • 250 ml Wasser Destilliertes Wasser empfohlen
  • 250 g Zucker Normale Haushaltszucker
  • 1 tl Vanilleextrakt Optional
  • 1 tl Zimt Optional
Zuckerbeschichtung
  • 150 g Zusätzlicher Zucker

Equipment

  • Topf
  • Sieb
  • Schüssel
  • Backblech
  • Backpapier

Method
 

Zubereitung
  1. Wenn du gefrorene Cranberries verwendest, taue sie zuerst auf und lasse sie gut abtropfen. Frische Cranberries sollten gründlich gewaschen werden.
  2. Gib in einen Topf 250 ml Wasser und 250 g Zucker und erhitze das Ganze bei mittlerer Hitze. Rühre kontinuierlich um, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist; das dauert etwa 5 Minuten.
  3. Füge die vorbereiteten Cranberries vorsichtig in den Zuckersirup im Topf hinzu. Koche die Beeren etwa 10-15 Minuten lang, bis sie anfangen zu platzen.
  4. Nachdem die Cranberries gekocht sind, nimm den Topf vom Herd und lasse sie etwas abkühlen. Verwende ein Sieb, um die Beeren von überschüssigem Sirup zu trennen.
  5. Gib die abgetropften Cranberries in eine Schüssel mit 150 g zusätzlichem Zucker. Rolle die Beeren vorsichtig im Zucker.
  6. Verteile die gezuckerten Cranberries gleichmäßig auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech. Lass sie etwa 2 Stunden bei Raumtemperatur trocknen.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 300kcalCarbohydrates: 80gSodium: 1mgPotassium: 150mgFiber: 5gSugar: 70gVitamin C: 15mgCalcium: 1mgIron: 1mg

Notes

Perfekt als Garnierung oder eigenständiger Snack für festliche Anlässe.

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