Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Wickle den extra festen Tofu in Küchenpapier und lege ein schweres Objekt darauf, um überschüssige Feuchtigkeit für etwa 15 Minuten zu entfernen.
- Schneide die frische Ananas, die verschiedenen Paprika, die Zwiebel und die Champignons in 1-Zoll große Würfel. Vergiss nicht, auch den gepressten Tofu in gleich große Stücke zu schneiden.
- Stecke die vorbereiteten Zutaten abwechselnd auf die Metallspieße, beginnend mit einem Stück Tofu, gefolgt von einer Paprika, einem Champignon und einem Stück Ananas.
- Bestriche die zusammengestellten Spieße großzügig mit der veganen BBQ-Sauce.
- Heize den Grill auf mittlere Hitze vor (180-200 Grad Celsius) und grille die Spieße etwa 10 Minuten lang, wobei du sie in der Mitte umdrehst.
- Nehme die Gegrillten Ananas- und Tofu-Spieße vom Grill und garniere sie mit frischer Petersilie.
Nutrition
Notes
Diese Spieße sind eine köstliche Ergänzung zu deinem sommerlichen Grillerlebnis und sind perfekt für jede Grillparty!
