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Gebratener Lachs mit Zitronenbuttercremesauce

Gebratener Lachs mit Zitronenbuttercremesauce lecker und einfach

Die Kombination aus gebratenem Lachs und cremiger Zitronenbuttercremesauce begeistert die Sinne.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Ruhzeit 5 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Küchen
Calories: 400

Ingredients
  

Für den Lachs
  • 2 EL Frisch gepresster Zitronensaft ersetzbar durch Flaschen-Zitronensaft
  • 2 EL Olivenöl Substitut mit geschmolzener Butter möglich
  • 300 g Hautlose Lachsfilets ca. 150 g pro Stück
  • 1 Prise Schwarzer Pfeffer nach Belieben
  • 1 Prise Salz nach persönlichen Vorlieben
Für die Sauce
  • 100 g Ungesalzene Butter
  • 2 Stück Gehackte Knoblauchzehen
  • 200 ml Schlagsahne oder halbe/Halbe
  • 2 EL Frisch gepresster Zitronensaft optional
  • 2 EL Fein gehackte Petersilie optional
  • 2 Stück Zitronenscheiben zur Garnierung

Equipment

  • Ofen
  • Schüssel
  • Auflaufform
  • Topf
  • Mikrowelle

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 220 °C (425 °F) vor und stelle den Rost in die Mitte.
  2. In einer Schüssel vermischst du den frisch gepressten Zitronensaft, das Olivenöl, den gehackten Knoblauch und den Dijon-Senf zu einer homogenen Marinade.
  3. Lege die hautlosen Lachsfilets in eine Auflaufform und gieße die vorbereitete Marinade gleichmäßig darüber.
  4. Backe den Lachs im vorgeheizten Ofen für 10 bis 15 Minuten.
  5. Während der Lachs backt, erhitze in einem kleinen Topf die ungesalzene Butter bei mittlerer Hitze und füge die gehackten Knoblauchzehen hinzu.
  6. Füge die Schlagsahne zur geschmolzenen Butter hinzu und lasse die Sauce bei niedriger Temperatur etwa 3 bis 5 Minuten köcheln.
  7. Nimm die Sauce vom Herd und rühre optional zusätzlich frisch gepressten Zitronensaft und fein gehackte Petersilie ein.
  8. Serviere den gebratenen Lachs mit der Sauce und garniere ihn mit Zitronenscheiben.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 5gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 10gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 90mgSodium: 500mgPotassium: 600mgSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Die perfekte Garzeit ist wichtig, um zu verhindern, dass der Lachs trocken wird.

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