Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Sammeln Sie alle Zutaten für den Himbeersmoothie mit Ingwer: gefrorene Himbeeren, Mandeldrink, griechischen Joghurt, frischen Zitronensaft, gewaschenen Spinat und geschälten Ingwer. Stellen Sie Ihren Mixer bereit und überprüfen Sie, ob er sauber und funktionstüchtig ist.
- Geben Sie die gefrorenen Himbeeren, 240 ml Mandeldrink, 150 g griechischen Joghurt, 2 EL frisch gepressten Zitronensaft, 30 g Spinat und ein kleines Stück geschälten Ingwer in den Mixer.
- Starten Sie den Mixer auf hoher Stufe und mischen Sie alles für etwa 30 bis 60 Sekunden, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist.
- Gießen Sie den fertig gemixten Smoothie in ein großes Glas. Garnieren Sie ihn mit frischen Himbeeren und genießen Sie ihn sofort.
Nutrition
Notes
Für eine noch frischere Variante können Sie Eiswürfel hinzufügen und nach Bedarf die Menge des Mandeldrinks anpassen.
