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–+ servings
Frische Mango-Limonade

Frische Mango-Limonade für den ultimativen Genuss

Eine erfrischende und einfache Mango-Limonade, perfekt für heiße Sommertage.
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Prep Time 20 minutes
Kühlzeit 2 hours
Total Time 2 hours 20 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Drinks
Cuisine: tropisch
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Erfrischungsdrink
  • 1.5 Tassen Zucker oder Honig für eine interessante Note
  • 1.5 Tassen Wasser gefiltetes Wasser erhöht den Geschmack
  • 0.5 Tassen Frisch gepresster Zitronensaft keine Flaschenware verwenden
  • 2 Tassen Mango-Stücke frisch oder geforen
Optional für Variationen
  • Alkohol z.B. Wodka, Champagner oder weißer Rum
  • Alternative Süßungsmittel z.B. andere Süßungsmittel nach Belieben

Equipment

  • Mixer
  • Topf
  • Krug

Method
 

Schritte
  1. Zuckersirup herstellen: 1,5 Tassen Zucker und 1,5 Tassen Wasser in einen Topf geben, erhitzen bis der Zucker aufgelöst ist (ca. 5 Minuten). Abkühlen lassen.
  2. Mango pürieren: 2 Tassen Mango-Stücke und 0,5 Tassen Wasser in einen Mixer geben und gut pürieren (1-2 Minuten).
  3. Limonade mischen: In einem Krug den Zuckersirup, 1,5 Tassen Zitronensaft und die pürierte Mango kombinieren. Zusätzlich 3,5 Tassen Wasser hinzufügen und kräftig umrühren.
  4. Kühlen: Krug abdecken und für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
  5. Servieren: Limonade gut umrühren, in Gläser mit Eiswürfeln gießen und nach Wunsch garnieren.

Nutrition

Serving: 1GlasCalories: 120kcalCarbohydrates: 30gPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 28gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 2mg

Notes

Für optimale Frische immer frische Zutaten verwenden und die Limonade gut durchkühlen lassen.

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