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Crockpot Lamm-Eintopf – Eine herzhafte Komfortmahlzeit

Crockpot Lamm-Eintopf für herzliche Genussmomente

Crockpot Lamm-Eintopf – Eine herzhafte Komfortmahlzeit, die zartes Lammfleisch mit herzhaften Kartoffeln und süßen Karotten vereint. Ideal für kalte Tage.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 8 hours
Total Time 8 hours 15 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Soups
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Eintopf
  • 1 kg Lamm-Schulter gewürfelt
  • 3 Stück Karotten
  • 500 g Kartoffeln z.B. Yukon Gold oder Russet
  • 1 Stück Zwiebel gelbe Zwiebel bevorzugt
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 l Rinder- oder Lammbrühe selbstgemacht bevorzugt
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 EL Worcestershiresauce
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
Für die Gewürze
  • 2 TL Frischer Rosmarin
  • 2 TL Frischer Thymian
  • 2 Stück Lorbeerblätter
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Verdickung
  • 2 EL Mehl optional
  • 2 EL Frische Petersilie zum Garnieren

Equipment

  • Crockpot

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitzen Sie in einer Pfanne etwas Olivenöl bei mittlerer Hitze. Braten Sie das gewürfelte Lammfleisch für etwa 5-7 Minuten an, bis es von allen Seiten schön gebräunt ist. Übertragen Sie das angebratene Lamm in den Crockpot.
  2. Fügen Sie bei Bedarf noch etwas Olivenöl hinzu und braten die gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch etwa 3-4 Minuten lang an. Das Aromenspiel entfaltet sich und wird dann in den Crockpot gegeben.
  3. Geben Sie die geschnittenen Karotten und Kartoffeln über das Lammfleisch im Crockpot. Verteilen Sie das Gemüse gleichmäßig.
  4. Gießen Sie die Rinder- oder Lammbrühe zusammen mit dem Tomatenmark und der Worcestershiresauce in den Crockpot. Rühren Sie alles gut um.
  5. Fügen Sie den frischen Rosmarin, Thymian, Lorbeerblätter sowie Salz und Pfeffer hinzu. Achten Sie darauf, die Gewürze gleichmäßig zu verteilen.
  6. Setzen Sie den Deckel auf den Crockpot und stellen Sie die Temperatur auf „low“ für 7-8 Stunden oder auf „high“ für 4-5 Stunden.
  7. Wenn der Eintopf nahezu fertig ist, können Sie ihn in den letzten 30 Minuten mit einer Mehlmischung eindicken. Mischen Sie etwas Mehl mit kaltem Wasser und rühren Sie es in den Eintopf ein.
  8. Entfernen Sie vor dem Servieren die Lorbeerblätter und dekorieren Sie den Eintopf mit frischer Petersilie. Servieren Sie heiß.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 15gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 780mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 120IUVitamin C: 10mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Eintopf kann am Vortag zubereitet werden, die Aromen ziehen dann besser ein.

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