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Crockpot Chipotle Ananas Rinderbraten Schalen Rezept

Ein köstliches Rezept für Crockpot Chipotle Ananas Rinderbraten Schalen, perfekt für ein Festmahl.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 9 hours
Total Time 9 hours 30 minutes
Servings: 6 Schalen
Course: Dinner
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Rinderbraten
  • 1 kg Rinderbraten gut marmoriert
  • 2 EL Olivenöl zum Anbraten
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • 1 TL Pfeffer nach Geschmack
  • 1 mittelgroße Zwiebel in Würfel geschnitten
  • 3 zehen Knoblauch gehackt
  • 1 Dose Ananasstücke mit Saft
  • 2 EL Chipotle-Paprika gehackt
  • 2 EL Adobosauce
  • 240 ml Rinderbrühe
  • 1 Dose Tomatensauce
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL brauner Zucker
  • 1 TL geräuchertem Paprika
  • 1 TL Kreuzkümmel

Equipment

  • Crockpot
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Rinderbraten vorbereiten: Erhitze Olivenöl in einer Pfanne, würze den Rinderbraten mit Salz und Pfeffer und brate ihn an.
  2. Aromaten anbraten: Zwiebel und Knoblauch in der gleichen Pfanne anbraten, bis sie weich sind und ins Crockpot übertragen.
  3. Zutaten kombinieren: Ananas, Chipotle, Adobosauce, Rinderbrühe, Tomatensauce, Sojasauce und braunen Zucker im Crockpot vermischen.
  4. Rinderbraten würzen: Anbraten in die Sauce im Crockpot legen und mit Paprika und Kreuzkümmel bestreuen.
  5. Garen: Crockpot auf niedrige Stufe einstellen und für 8-9 Stunden garen.
  6. Zerteilen: Rinderbraten nach dem Garen herausnehmen, ruhen lassen und mit zwei Gabeln zerteilen.
  7. Servieren: Mischung über Reis servieren, nach Belieben garnieren.

Nutrition

Serving: 200gCalories: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 40gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 800mgPotassium: 800mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 5IUVitamin C: 10mgCalcium: 4mgIron: 15mg

Notes

Lagere Reste in einem luftdichten Behälter. Rinderbraten kann gefroren werden.

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