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Air Fryer Lava-Kuchen

Air Fryer Lava-Kuchen in 15 Minuten zubereiten

Ein schneller und köstlicher Air Fryer Lava-Kuchen mit einer flüssigen Schokoladenmitte, ideal für Schokoladenliebhaber.
Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Abkühlzeit 5 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 2 Kuchen
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Teig
  • 3 Unzen Schokolade halbsüß oder Zartbitter
  • 4 Esslöffel Ungesalzene Butter kann durch Kokosöl ersetzt werden
  • 2 Große Eier Raumtemperatur
  • 1 Großes Eiweiß essentiell für den Auftrieb
  • 1/3 Tasse Zucker brauner Zucker kann für mehr Geschmack verwendet werden
  • 1/4 Tasse Allzweckmehl glutenfreies Mehl für glutenfreie Variante
Für die Dekoration
  • 1 Teelöffel Puderzucker optional

Equipment

  • Air Fryer
  • Mikrowelle
  • Ramekins
  • Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritte
  1. Ramekins vorbereiten: Spray zwei 6-Unzen-Ramekins mit einer Antihaftspray und stelle sie beiseite.
  2. Schokolade und Butter schmelzen: In einer Schüssel die Butter und Schokolade kombinieren und in der Mikrowelle schmelzen.
  3. Eier und Zucker verquirlen: In einer separaten Schüssel das Eiweiß, die ganzen Eier und den Zucker schaumig schlagen.
  4. Eiermasse unter die Schokoladenmischung heben: Vorsichtig unterrühren, bis gut vermischt.
  5. Mehl einarbeiten: Allzweckmehl vorsichtig unterheben, bis gerade vermengt.
  6. Teig in Ramekins füllen: Den Teig gleichmäßig auf die Ramekins verteilen.
  7. Lava-Kuchen air-fryen: Ramekins im Air Fryer platzieren und 8 bis 10 Minuten backen.
  8. Auskühlen und servieren: Kurz abkühlen lassen, dann aus den Ramekins stürzen und warm servieren.

Nutrition

Serving: 1KuchenCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 5gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 100mgSodium: 150mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 25gVitamin A: 500IUCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Achte auf die Backzeit, um den perfekten flüssigen Kern zu erhalten. Dekoration nach Geschmack hinzufügen.

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